Om mig
Hållbar hälsa och balans – inifrån och ut
Jag kombinerar funktionsmedicin, coaching och lång erfarenhet av ledarskap för att arbeta med hela människan: kropp, livsstil, tankar och riktning i livet. Mitt arbetssätt präglas av värme, närvaro och respekt – samtidigt som det vilar på kunskap, struktur och ett professionellt förhållningssätt.
Vändpunkten
År 2021 fick jag diagnosen utmattningssyndrom. Under min återhämtning tog jag tjänstledigt från min chefsroll för att studera funktionsmedicin – och byggde steg för steg upp min egen hälsa igen.
Bakgrund & kompetens
ICF-certifierad coach, funktionsmedicinsk terapeut, breathwork coach och civilekonom – med mer än 20 år i ledande roller i internationella organisationer.
Mitt arbetssätt
Vetenskap möter mänsklighet. Jag förenar evidens, forskning och funktionsmedicin med mening, närvaro, självledarskap och återhämtning – ett stilla, tryggt och intelligent rum.
Min historia
Vägen hit
Under mer än 20 år arbetade jag i ledande roller i internationella organisationer. Utåt fungerade allt – men 2021 tog kroppen ut sin rätt och jag fick diagnosen utmattningssyndrom.
Under min återhämtning tog jag tjänstledigt från min chefsroll och började studera funktionsmedicin. Steg för steg byggde jag upp min egen hälsa igen – och förstod på djupet hur kropp, tankar, livsstil och sammanhang hänger ihop.
Idag kombinerar jag den erfarenheten med coaching, funktionsmedicin och breathwork för att hjälpa andra att hitta tillbaka till balans, energi och mening – hållbart och inifrån och ut.
Kompetens
Utbildning och certifieringar
Min kompetens vilar på en kombination av gedigen utbildning och lång erfarenhet från arbetslivet.
• ICF Diplomerad och Certifierad Coach
• Funktionsmedicinsk terapeut
• Breathwork coach
• Civilekonom
• 100+ dagar utbildning inom ledarskap, självledarskap och coaching
Nyfiken på att arbeta tillsammans?
Boka ett förutsättningslöst samtal så berättar jag mer om hur jag kan stötta dig på din väg mot hållbar hälsa och balans.
