Hållbar hälsa och balans – inifrån och ut

Vägen hit

Min väg till det arbete jag gör idag började med en egen erfarenhet.
‍
År 2021 fick jag diagnosen utmattningssyndrom.
‍
Under min återhämtning började jag på djupet utforska sambandet mellan hälsa, livsstil och självledarskap. Det som först var en personlig resa växte till ett starkt engagemang för hur vi kan skapa långsiktig hälsa och välmående.
‍
Jag valde därför att ta tjänstledigt från min roll som chef för en större nordisk organisation för att studera funktionsmedicin och fördjupa min kunskap om hur kropp och livsstil samverkar.

Genom förändringar i livsstil, ökad självinsikt och en djupare förståelse för kroppens signaler byggde jag steg för steg upp min egen hälsa igen.

Idag kombinerar jag min bakgrund som ledare med utbildning inom funktionsmedicin, coaching och Breathwork.

Under mer än 20 år har jag arbetat med människor och organisationer i internationella miljöer, och människors utveckling har alltid varit en central del av mitt arbete.

Mitt arbetssätt präglas av värme, närvaro och respekt för varje människas unika situation, samtidigt som det vilar på kunskap, struktur och ett professionellt förhållningssätt.